29 अगस्त 2026 :खबर प्रधान डेस्क:हम भारतीयों की स्कीन डार्क है अतः हमें विटामिन डी की ज्यादा जरूरत होती है। विटामिन-डी वसा में घुलनशील प्रो-हार्मोन का एक समूह है। ये दो प्रकार के होते हैं। विटामिन डी-2 या अर्गाकेलसीफेरोल और विटामिन डी-3 या कोलेकेलसीफेरोल। यह फेट्स में घुलनशील विटामिन है। सूरज की पराबैंगनी किरणें, विटामिन-डी…

22 जुलाई 2026: गर्मियों और मानसून के मौसम में मच्छरों का तादाद बढ़ जाती है। ऐसे में मच्छरों से छुटकारा पाने के लिए केमिकल वाली कॉइल्स या स्प्रे की जगह कुछ प्राकृतिक तरीकों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जो न केवल सस्ता है बल्कि मच्छरों को घर से कोसों दूर रखने में बेहद असरदार…

22 जुलाई 2026:खबर प्रधान डेस्क: गमले में पौधे लगाते समय सबसे बड़ी परेशानी तब होती है ,जब मिट्टी में चींटियां, मिलीपीड, सफेद कीड़े या छोटे-छोटे कीट पनपने लगते हैं। ये न सिर्फ मिट्टी को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि धीरे-धीरे पौधे की जड़ों को भी कमजोर कर देते हैं। कई बार पौधा स्वस्थ दिखते हुए अचानक…